気功をしていて、頭に気が上がったと感じたら。（頭痛や血圧が上がったような感じ）
以下の方法をお試しください。
どれも大変効果のある方法です。
やり方１：頭頂部をとんとんと軽くたたいて気を抜く。（あくまでもイメージでOKです＾＾）
やり方２：頭頂部イメージに穴をあげて気を抜く。（大きな気のあなを開けてくださいね）
やり方３：白隠禅師の唱えた、軟酥（なんそ）の法による養生の健康法は、頭に気がたまった禅病を治す方法として考案された。現在ではリラックスして活力を取り戻すイメージ方法。
頭に上がった気をおろします。

いずれにしても、気功とは内部表現の書き換えです。その正体は情報です。
気には邪気も何もありません。
無色透明な気に情報がのっているだけです。
抜こうと思えばいくらでも情報は抜くことができます。
難しいのは、違う考え方を持った時に、内部表現（無意識）を書き換えることが難しいだけなのです。
そのうえで、リラックスしてやり方１、２、３、をお試しください。
気功師、まさ。

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