気功では、好転反応という言葉をよく使います。

好転反応とは、東洋医学の用語です。

気功を受けると、身体は深く脱力をします。この時に、体だけではなく心も深くリラックスをした状態になります。

緊張して、拘縮して（固まって）いた筋肉はほぐれる傾向にあります。

すると、血管やリンパも弛緩して（ゆるんで）きます。すなわち循環機能がとてもよい状態になります。

循環がよくなれば、例えば白血球の働きなどの効率が良くなり、治癒が起こります。気功とは、いわば脱力（リラックス）によって本来の体の機能を回復させることと言えます。

リラックス出来るということは、交感神経から副交感神経優位になるということです。

そこで、例えば下痢（僕はデトックスと表現をソフトにいいますが）、各所の痛み、筋肉や関節の炎症や頭痛などの症状が出てきますが、これは治癒反応の結果なのです。

つまり、好転反応とは治癒が進むことで、一時的に症状が悪化する現象です。

腸の本来の働きは、消化・吸収・排泄です。しかし、往々にして緊張したり、体が弱っている時は便秘になりがちです。便秘はよくない状態です。

 

しかし、リラックスして副交感神経が優位になると、腸は仕事をし始めるのです。

それが、軟便や下痢です。ほとんどの好転反応はこのデトックスが多いです。

好転反応は、普通は半日、長くても2-3日で治まります。

ポイントは好転反応は知識をしっかりともって（このBlog記事の内容の理解で十分です。）、むしろ喜んで迎えてください。

それが、さらなる治癒反応を阻害しないために必要です。

まさワークス　高田大