いろんなモーダルチャンネルと活性化させるときのひとつは速読です。
僕は、無意識で読むために、本を逆さにして前から後ろから両方からぱらぱらを速さを変えながら10数回、そして、上下を正しくもって前から後ろからまた速さを変えながらぱらぱらします。
逆さに持ったり後ろからもぱらぱらするのは、意識が読むのをあきらめて、BGMのようにしてしまう作戦です。
聴覚のながら聴きを、視覚の読書でやるイメージです。
いい加減に３－５分やっています。もうクラクラして限界というのを越えてください。（自己責任で）
そして、ポイントは周辺視野を使ってボーっとやってみたり、たまに意識的にフォーカスしてみたりします。速さのギアもどんどんかえます。1秒でやったり、３秒とか、10秒くらいかけたりとか、、、適当です。
そして、脱力です。おでこにしわなんて寄せないでください。（途中で必ずよってたり、目がいつもの倍開いていたりするので、、、あと、冗談ですが、よだれがたれてきたら止めたほうがいいです。）
3－5分くらいやった後に、普通に速読に入ります。
やり方は、ハイサイクルリーディングでゆっくり目から入ります。
すると、、、普段の倍以上のスピードで読めます。
そして、IQが上がっていきます。
大人でも上がります。正確にはIQじゃないかもしれないですが、クロックサイクルとかグレインサイズが上がります。
おもしろいので、ご報告します。
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