人は、スコトーマ（盲点）だらけの中で生きています。
作られた、そして自分で作っている臨場感空間で生きているのです。
まあ、笑い話をすれば、僕のスコトーマといえばどうしてこの記事がアメンバー記事で、そのまえの『Missing』のカラオケ動画が一般公開なんだよ！というツッコミを想定出来ないということでしょうか？（しつこいですが、笑うところです。）
「だれだ！茂ちゃんって！」ということですよね。まあ、ブログみて日が浅い人は、だいたいまさって誰なんだという段階なので、、、。どうでもよいことです。
さて、、、。
こちらの会員さんからの返信メールです。
どうせ、盲点だらけなんですから、自分を成功した未来からきた自分として見てあげる事です。
どんなことがあっても、成功した未来からみた視点で、楽しむ事です。大いなる勘違いを引き起こすことです。
認知エラーは、僕らがどんなに頭で理解していても起こるのです。それが、私たちの直感system１です。
抽象度高く、人間の認知エラーの仕組みを利用しましょう。

認知心理学にもとづく気功もまさにこのような認知の仕組みを利用するのです。
大切なのは、本人のゴールがあるからこそ、その問題や課題が現れます。ホメオスタシスを上手くだますことです。
気功師のやる気功は抽象度の高い部分での無意識（内部表現）への介入をします。しかし、抽象度はどの抽象度であっても、本人のリアリティーを書き換えられれば影響は、全抽象度に亘って現れます。
「かっこいい！」って言われただけで、かっこ良くなっちゃう。これは、気功です。認知科学です。プラセボです。なんと説明しても構いません。
どれも、唯一絶対のアプリオリな答えなどはありません。不完全性定理によって。
哲学的な何か、あと数学とか/二見書房

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読んでみましょう。
（引用開始）
まさ様
　びっくりするほどの長編メールありがとうございました。
メールの間に書き込む形での返信をご了解下さい。
（匿名での掲載OKです。）
> 伝授しましたよ。ファイヤーボール。３日間楽しんで下さいね。
はい、ありがとうございます。
> ブログ内検索のフィードバックを見てファイヤーボールの基本的な練習をされてください。
はい、行います。
> それから、気功とは違うと思われると思いますが、簡単なやり方もあります。
これ、過去にやってみたことがあるのですが、1ヶ月で元の木阿弥でした。

> ファイヤーボールが感じられる様になったら、
>
> 発火後に「禁煙」とマントラを唱えて禁煙する前の今の気持ち悪さや
>
> 具合の悪さとその延長線上で自分がガンにでもなって死ぬ事を
>
> できるだけリアルに想像することです（これが、ひとつの鍵です）。
> そして禁煙したあとの自分の理想の未来をイメージすることです。
やってみます。
> その両方のイメージの上にたって、選択を自分でするのです。
> ご検討を祈ります。
ありがとうございました。
> 最近の僕のブログのバレエ少女の記事を読まれましたか？アメンバー申請すると全部読む事ができます。
> ３つの記事にまたがっていて、アメンバー以外は１つか２つしか見られないと思います。
はい、今拝見したところです。

> ゴールと現状があってというシンプルなモデルで考えると禁煙と変わりません。
> 禁煙したくないからです。身体に悪くても美味しいから（脳的に、無意識的にですね）です。
> ドーパミンが出るからです。
> このからくりを知っておくのは、役に立ちます。
>
> そのホメオスタシスをコントロールするのです。
> あまのじゃくな性格をもつこの機能を、味方につけます。
> そして、その先の本人の本気のゴールを強制的につくるのです。
>
>
> 僕は、本気ならば応援しています！がんばって！（正確には、「がんばらないで、禁煙する」ほうに自分のホメオスタシスが喜んで走るようにしむけることです。）
本気で取り組んでいますので、応援してくださいね。見知らぬまささんにこんなお願いをするのもなんですが。
> 根性では難しいからです。（できないとは言いませんが、、、ある場面では、根性や情動は役に立つものです。）
今まで、禁煙パイプ+根性、ニコチンパッチ+根性、ニコチンガム+根性、禁煙薬+根性、書籍多数、でやってみたのですが、どうしても抜けられないのです。
> 気功だろうと、お金だろうと、全抽象度で自分のリアリティーを書き換えていくことです。
> リアリティーとは無意識が思っている現実のことです。臨場感と言い換える事もできます。
ここいらはよくわからないので、ブログを読み込むことにします。
> 一番の方法は、自分で考えることです。（方法を！どんどん紙に書き続けることです。200くらい！コストをかけることです。脳は考えることを嫌います。）
これはやります。
> ホメオスタシスを理解して下さい。
わかりました。
> もっと言えば、別に禁煙しなくても幸せに生きていけるのですから、、、。
> そのくらいの抽象度で、爽やかに禁煙されることです。
そうありたいです。
> しかし、僕は本気で応援します。Aさん、禁煙できますよ！^^！
ありがとうございます。
> また、フィードバックくださいね。
承知しました。
今から早速ファイヤーボールの練習をしてみます。
まささんのメールスピードにまったく追いつけないので、返信が遅くなっても、無視している訳ではないことをご了承ください。
では3日後に。
（引用終了）
本人がリアルだと感じていることが、その人にとっての現実です。
リアリティーを揺らがせるためには、無意識だった事を意識にあげてみる事です。
今迄は、タバコを無意識に吸っていたと思います。TEDが、、、。
それを意識にあげます。
ホメオスタシスちゃんをぬいぐるみのように擬人化してしまって「吸いたい、吸いたい」といっているのをじっと見つめることです。

見ていると、その欲求のレベルは波のように大きくなったあとに消えていくのが分かるはずです。
TEDは幻想です。吸いたい気持ちも幻想です。
大きくなるということは、変化するということ。つまり下がる事もあることの証明です。１－２分で正確には15秒くらいおきにカチャカチャとかわりますよ。
あとは、論理がホメオスタシスを正当化するだけです。
例えば、『その方法は以前にやってダメでした。』とか、『禁煙パイプ+根性、ニコチンパッチ+根性、ニコチンガム+根性、禁煙薬+根性、書籍多数、でやってみたのですが、どうしても抜けられない』と、糞みたいなへ理屈でね。これはホメオスタシスです。
天才が出来るのに10年間で1万時間ほどの天才的な努力と言える程のトレーニングが必要なのは、どのフィールドでも共通しているとはマルコムグラッドゥェルでしたね、、、。
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効果の程はわかりませんし、冗談ですが、「スピリチュアルでもありがとうを2万5千回とか５万回とか30万回とか言ってるわけですから」すくなくともなんでも何回も何十回も試しましょう。
どうせ100回やっても止められなかったと、止められない方に使わずに、止めるというゴールの方にどんな事実も使えばよいことです。論理等まちがっててもいいのです。ゴールさえ決めていればよいのです。
101回目のプロポーズの武田鉄矢です。根性じゃなくって、バカでも脳が勘違いすればよいのです。
だから、今回もやめららないっていう為の言い訳の布石にしないことです。僕の、禁断症状はすごいんだ！ってね。あんまり関係ないです。
よく見ることです。上から目線で(少なくとも友達目線以上で）そのぬいぐるみをみて、、、まあ、おちつけと話しかけて下さい。そして、その先のゴールの世界を思う事です。
どんな世界でも、取りあえずでいいので無意識が走る世界でもいいです。TEDには、何か代換品のチョコとかでも、よしとさせておきましょうね。
そして、さっきまで守れていなかったとしても、落ち込まずに悪びれずにまた立ち上がることです。
だんだん量が減ります。
上手く言ってもいかなくても、あまり、気にしない事です。
私たちは気にしなければならないその先のゴールの世界にフォーカスしましょう。
禁煙で人生は何も変わりません。
多少、気分が良くなりますし、自己罪悪感も減るでしょうし、あのゴミのようなにおいからも解放されるでしょうし、真っ黄色になりかけた歯も日増しに白くなるでしょう。
何よりも、若返るでしょう。
しかし、そんなことよりも大切なことがあるはずです。
どうしてもダメならば、僕に頼む事です。
保証なしで10万円です。多分これからもっと高くします。
（禁煙から抜け出すのに助ける僕としてのwant toを感じられないので、受けないか超真剣な人だけ受けるためです。
「こいつ、自信がないんだな。」と思われたらそれはそれでいいです。
僕はもともと自信というものなど信じません。あっても糞の役にも立つ事はありません。
どうせ受けて立つときは、全力を尽くすだけなので、、、。
もしもやるならば僕と他のクライアントさんが将来的に（多分）恩恵を受けるであろう方向で、、、つまり代金を上げていきます。
もちろん、禁煙の為の施術を２－３回はします。全てはこのブログを読んでそれぞれが判断すればよいと思います。僕は、申し込みの時の気を読んでスクリーニングをしています。
まさ^^/
最後のくだり自体が、禁煙を成功させる為の文章であることがわかれば、ホメオスタシスと上手くやれるかもしれません。
ホメオスタシスはしたい事しかしません。
あまのじゃくですよ。
そして、あなた自身がホメオスタシスで動いているのですよ。抽象度をあげて思考回路を回し始めなければ、、、。
ただ、タバコの会社（国）に金をおさめている実験動物ですよ。アヘン戦争のときにアヘンづけにされてた人たちと同じですよ。
情動は絶対値の大きな、情動へ揺らがせてその臨場感をゴールにつかうことです。マイナスの情動はかなり使えます。

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高田 大　Masahiro, Takada
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