「クリアー」の伝授を先ほど改めて全員にしています。13:30ごろ。
身体が暖かく感じている方は、そのせいです。
便乗して発火の練習をどうぞ。トリガーを組んで「クリア」と呟いて下さい。
リラックスです。
身体的な症状の人は心へリラックスさせるように。
心の症状などは身体、物理的な脱力を意識して下さいね。
コツです。
気功に限らず、コツです。
得意な方を伸ばして行くことからです。
痛みや患部は無視して全体像から周囲からが要諦ですよ。
超短くて良いので、フィードバックあれば下さいね。
まさ^ ^
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