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フィードバックありがとうございます。

 

僕は2011年ごろには、瞑想気功協会というところで修行（笑）していました。

 

一番多かったクンダリーニのクラスには最初ビビりました。

ただ座る、、、、２時間です。そのクラスを２つ続けて受ける土曜日だったかな？

 

あの時は、先生にもお話をして許可をいただいて（許可はいらないのでしょうけど、僕は真面目なんですね）、僕だけみなさんと違ういろんな瞑想をしてましたね（外から見るとただ座っているだけですけどね笑）

 

シャバーサナもその時にやったものです。あえてイメージするならば砂浜で寝転んでいるようなイメージでしょうか、、、。

 

（引用開始）

 

まささん、こんにちは。

ハリーです。

サタナイ感謝です。

寝入るように入眠しました。

強力な眠気と安心感に包まれて。

寝起きはスッキリしていました。

ありがとうございます。

 

（引用終了）

 

 

はい。

 

シンプルに寝落ちですね。

 

強力な眠気

安心感

寝起きスッキリ

 

寝入るようにという表現、、、寝落ちですね（笑）。

良いことですね。

 

まさ^^b

 

 

 

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