ヨガスケジュール(北海道瞑想ヨガ協会）
スゴイ一杯でしょう？ハタヨガはポーズのヨガです。瞑想も出来ますよ。クンダリーニでもアーサナ（ポーズ）もしますよ。
月
>ハタヨガ１３時３０分～
>※瞑想のみ（２時間）１８～２０時
火
>クンダリニーヨガ１８時３０分～
水
>ハタヨガ１３時３０分～
>クンダリニーヨガ１８時３０分～
木
>ハタヨガ １１時～
金
>講師養成・行法伝授１３時３０分～（要確認）※注１※
土
>ハタヨガ１３時３０分～
>クンダリニーヨガ１８時３０分～
日
>クンダリニーヨガ１０時３０分～
>瞑想のみ１３時３０分～※第二日曜休み（要確認）
>講師養成・行法伝授１６時００分～（要確認）※注１※
※注1※ 講師養成・行法伝授
養成クラスは他の時間帯のレッスンを週一回以上、受けている方
行法クラスは毎日、瞑想をしている方のみ
＊ 日曜日 １３時３０分のクラスは講師の都合上中止になる場合があるので、事前に電話にて確認お願いします。
