私たちは、会社や社会で緊張を強いられています。
何かする時には、「まじめに」「緊張して」「ちゃんと」やりなさいと教えられてきました。
しかし、ふざけないで「まじめに」することや、「ちゃんと」やることは当たり前だとしても、「（必要以上に）緊張して」やることは、必要でしょうか？
いや、必要以上にということをとってもいいと思います。緊張する必要はないのです。
人間は緊張すると運動能力も思考能力（ＩＱ）も下がってしまいます。
なので、当たり前なのですが、まさワークスでは始まるときにリラックスしてもらうためのアナウンスをします。
＊いつ、どんな理由で席を立っても構わないこと。
＊眠っても構わないこと
＊コーヒーなど飲み物を飲みながらリラックスして構わないこと。
などです。
そして、これは重要なのですが、
＊どんどん途中でも自分の意見や質問があったらしてもらいます。
それは何故かというと、脳は自分で探して見つけたものしか大事にしないそうなのです。
だから、疑問をアウトプットしたり、お互いに自分の考えをフィードバックしあうことは、重要度を上げることにつながり、記憶の定着にも大変効果があるそうなのです。
毎回、講師の私が話しすぎて、実際には十分に皆さんの意見を出してもらう機会を与えられなかったと思っていますが、負けずに質問もどしどししてくださいね。
今度は千葉や横浜で新しい風を感じにいきたいと思います。
初心者からヒーラーさんまでお待ちしていますね。
まさ

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