2011年10月13日 / 最終更新日 : 2011年10月13日 masaworks4u 未分類

ヨーグルトと腸内細菌の話

何冊か光岡知足氏の著書を読むと、ヨーグルトはやはり発酵しているので、牛乳とは違うと思う。
僕は、ヨーグルトとナチュラルチーズは食べています。
是非、興味をもたれたら一読くださいね。
乳製品は全て反対派もいれば、チーズやヨーグルトはOKという人まで^^自分で判断できるように、IQをあげよう！
まさ
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“ヨーグルトと腸内細菌の話” に対して1件のコメントがあります。

ダイエット気功セラピスト、お悩み解決気功師-shin- より:

2011年10月13日 9:47 AM

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私もヨーグルトやチーズなどは発酵させてあるのでよく食べます(^-^)/
発酵食品はいいですよねぇ(^O^)

返信
こうせいより:

2011年10月13日 6:15 PM

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ヨーグルトとチーズは大好きなのでよく食べます。
牛乳はたまに飲みます。

返信

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