私自身にとってのストコーマが隠れているはずなのですが、見つけられません。　
このタイトルは、投稿者の文中にありますが、自分自身が最大のスコトーマであることは間違いありません。
僕も、もちろん例外ではなくしばしば自分のやること、やってしまったことの愚かさに気がつき、反省しその様な自分を焼き殺し、再出発している日々です。
しかし、自分の役割や自分のゴールを見つめてひたすら前進するのみです。
（引用開始）
退治したいのは「太っている身体」でした。
もともと、食事の量はかなり少なく、米やパンも日常生活では食べず、間食もしない生活ですが「太ってしまう」ことに憤りと疑問をいつも抱いていました。
気功を知って4ヶ月ほど。朝食は食べなかったり　ヨーグルトと少しのフルーツになりましたが、状況の変化が見られず・・・
まだ私自身にとってのストコーマが隠れているはずなのですが、見つけられません。　
太っていることに対して、何か怒りに似た感情がいつも渦巻いているような感じがします。　　
うまく説明できませんが、自分自身が「言い訳がましい」とイライラしています。
遠隔を受け初めて気づいたことは、「太る」ことを気にせず食べるようになったことです。
いつもは、この時間に食べるのはやめよう　とか、お菓子をこんなに食べたらダメだ　とか、気にしてやめていたものを・・・　ストレスたまるから今は考えるのやめよっと！　と、気にせず食べるようになりました。
こんなことで大丈夫なのか？と思う気持ちと、今は自然にまかせようという気持ちの半々です（笑）
残り3日の働きかけで自分がどう変化しているのか、自然に任せてみようと思います。
（引用終了）

言い訳は誰にもする必要がありません。
自分の世界には自分しかいません。
自己責任、、、って自分しかいないのです。
食べれば太るし、食べなければ痩せるのです。（一般的には）
やはり、抽象度とIQを上げてゆきます。
禁煙の次にダイエットは簡単です。
禁煙はタバコをやめるだけです。
ダイエットは、小食にすることです。
しかし、抽象度も必要です。
抽象度を結果的に上げるには、乱暴な方法もあります。同じ抽象度のまま徹底的に逆の方向に言ってみることです。ホメオスタシスは、反動で押し返して来ます。（おすすめしませんが、、、あくまでもwant toです。）
僕は90kgを超えたときに、その現象が起きました。いわゆる、このままじゃ死ぬかも、、、って思ったからです。24時間高血圧と偏頭痛による頭痛に悩まされました。
IQを上げる事です。
ダイエットは簡単なのです。
何も気にせずというのは、たくさんの量を食べるというだけの概念の『食べ放題』ではありません。
IQをあげて、好きな『だけ』食べるなのです。少量でもやめる時はやめるし、たくさん食べる時があってもいいという考え方なのです。（ホメオスタシスが移動していると、次の日に無意識に調整が入ります。フルーツ半分だけとか、、、。バレエダンサーがそうだと聞きました。）
ご飯も、スイーツもただの白い角砂糖に変換してみるのです。食べたいだけ食べるのです。
そして、その先のゴールを観るのです。荒唐無稽な程の圧倒的なゴールを作ります。
とりあえずのゴールには超一流のモデルや芸能人をもってきても構いません。
やりたいことをやっている状況でも構いません。
やせるためにやせるというのは堂々巡りなので、実は、ダイエットの為のダイエットというだけでは（分かりやすく言えば）モチベーションも起きません。
本当に自分が行きたいゴールを作るのです。
そして、本気で自分の状態を異常だと思う事です。認知不協和を強烈に感じる事です。
『中途半端な絶望と、中途半端な希望程邪魔な者はない』とは僕の気功の先生の言葉ですが、、、。
もう一つ先のあなたの行きたいゴールを考えてみて下さい。
人間は毎秒生まれ変わります。過去は関係ありません。
私はこういう人で、、、今ままでも、、、という語り口は、過去の自分です。
それは他人ですね。
ブログでダイエットを検索してたくさん観て下さい。
その先のゴールが大切ですよ。
僕は無償でフェラーリに例えて気功のセッション体験を渡しています。
脳は自分で獲得する為に費やすコストの分だけ、そのものごとを大切にするという特性があります。
その観点からいくと、無償のセッション体験は有償のセッションに比べると効き目で劣ります。（ヒーラーもクライアント双方に言えます。）傾向としてそれを感じる事は確かなのです。
双方ともに、本気度が有償と無償では違うのです。
あなたは、本気でコーナーに200kg以上で突っ込んで命をかけてさい。
レースにでるつもりもなかったのであれば、ただフェラーリを誰かにただで譲ってもらったら速く走れると思っていたのなら、それはカローラ（トヨタの優秀な大衆車です。）にも勝てません。
ドライバーが違うからです。
あなたの人生はあなたがドライバーですね。あなたの人生を、自分で選べるのですよ。
僕はチャンスは一度しかありませんとは、いいませんが、人生とは、常に今しかないと思って下さい。
厳しい言い方に聞こえるかもしれませんが、当然いつものようにこれは僕も含めた未来の読者全員も含めて書いています。投稿者の方のような状態にはみんななりえます。なので、切り抜ける時の考え方を書いていますよ。
誤解しないでくださいね。僕も何度も禁煙ができなかったし、何度もダイエットにしっぱいして90キロまでいきました。
そして、ダイエットらしきものが出来たのは43歳になってからですよ。
今日も、遠隔をかけますね。^^/
まさ
是非、リファレンスを読んで下さい。僕のプログをみるよりか数倍臨場感を感じられます。
奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っ…/マキノ出版

￥1,470
Amazon.co.jp
朝食を抜いたらこうなった/春秋社

￥1,785
Amazon.co.jp

Follow me!

@masaworks4u