プロティン、、、何でもいいやと思ったら、、、。何でも良いんですけどね。

プロティンが切れたので、もう何でもいいや、バニラ味買おう!と近くの薬局で、ザバスホエイプロティン100のバニラ味を買いました。5,550円。近くのドラックストアで、、、。

甘い!甘過ぎくらい甘くて大丈夫か?と思ってしまう程です。
10%炭水化物入っていましたね^^;まあ、でもいいか。

次からは、またあのDNSのスーパーストイックかな。4410円。

または、アルプロンの3kgにします。
今思えば、アルプロンも美味しかったです。
それにこれで7,000円切るのは、嬉しいですね。

初めての人は、シェイカーを一緒に買って下さいね。
500円くらいなので。

これ、持っていませんがなるほどお勧めです。
DNSのシェイカー

なんと、インサイドメッシュなるものが付いている。
なるほど、、、!

Amazonの商品説明をそのまま引用します。

(引用開始)

「鍛えたら、飲め。」

   ただ「がむしゃら」にやればいいというわけではない。
せっかくの努力を効率的に成果に結びつけるには、計画的に行わなくてはならない。

つまり、根性主義ではなく、そして経験主義でもなく、理論に裏打ちされたトレーニングを行うことだ。
適切なトレーニングと栄養摂取、そして十分な休養が組み合わされば、必ず結果は出てくる。
一日一時間のトレーニングをしても、その時だけがトレーニングではなく、その日に摂取する「プロテイン」も、大変重要なトレーニングなのである。

「美味しく、飲め。」

   独自のインサイドメッシュ構造がダマを防ぎ、十分な混ざりを実現。飲みやすさを追求したスクリュー式ポップアップリッドを搭載。

アスリートが誇りをもって使用できる、「プロのチョイス」プロズシェイカーの凄さを是非体感して欲しい。』

(引用終了)

面白いし、妙に納得します。
初めはシェイカーがなくて、コップにサランラップと手で塞いで振りました。

これでもいいと思ったのですが、やはりダマになるし、漏れてきて手が汚れます。
妙にベトベトしますしね。(笑)

コップは割れなかったけど、シェイカー程大きく余裕がないので混ざらないのです。
シェイカーは、本当に「シェケなベイベー」感覚で余裕で振れます。

このインサイドメッシュがあれば、ダマとはおさらばですね。
実際、融けやすさではザバス、DNS、アルプロンです、、、。

お勧めは、コスパでアルプロン、次にDNS、近所で買うならザバス。

メインはやはり玉子ですね。
朝の目玉焼き、昼のゆで卵、とチキン(親子じゃん)夜は納豆と豆腐と一緒にです。

心が折れそう(心は折れませんが表現で)になったら、僕はご飯を半分以下にしてカレーを食べます。(さらに、途中で満足したらご飯を一口くらい残します)ここは、威張って言えないので、薄ーく水色にしますね。

まさ^^/プロティン研究家(冗談です)

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