先程の遠隔のフィードバックです。

コメントなしで、全文掲載いたします。

良かったですね。

(引用開始)

まささま

始まってから10分くらいしばらくぼんやりとする。

いろいろなゴールを探す。

どれを取り出してよいかわからない

遠隔のイメージ、白い、黄色いようなイメージ

ふくらはぎ、足の裏に意識を置く

昨夜、急に右脚が攣ってとても痛く、いまもその感覚が残っているので、緩和しようと思う

いろいろなセクションが疲れていて、
身体の疲れと不安が綯い交ぜになっている

15分くらい過ぎてから、急に
肋骨だけが浮き上がる感覚

肩甲骨が置き去りになる

気持ちがとてもいい

またしばらく経つと、喉というか、気道が開いたようになってふっと息が楽になる

せき

またしばらくぼんやりとする

感じたことを言葉にするのに、少しエネルギーがでにくい

尿意

つかれ

ふくらはぎの痛み

内側の一点に筋肉がきゅ、と引っ張られている感覚

でも、胸が、本当に楽になっている

ありがとうございました。

(引用終了)

まさ^’^/