to Uの曲を繰り返し聞いているうち泣きそうになりました。

(引用開始)
ありがとうございました。
施術ちょっと前から猛烈な眠気に襲われましたが、なんとか乗り越えました。
23時、手がピリピリして、それが全身に拡がって電気ショックをあびたかんじで痺れました。
to Uの曲を繰り返し聞いているうち泣きそうになりました。
そして眠りにつきました。しかし夜中ハッと目が覚めました。何年振りかです。でもまたスーッと寝ましたが。
効果はよくわかりませんが、じっくり来るのだと思います。
(引用終了)

フィードバック、ありがとうございました。
全身に広がる電気ショックとは強烈ですね。おめでとうございます。
情動はうまく自分の人生を楽しむために、ゴールに生かすように利用しましょうね。
情動よりも上の抽象度から眺める感じです。
激しい情動も長くは続けられません。情動を暴走させるのは、自分の煩悩であり、自分を正当化しようとする論理を組み立てて、何度もトリガーを発火させているだけです。
それが理解できたら、自分が止めようと思ったときに、コントロールが出来ないくらい激しく、泣くのも怒るのも、時には異常に喜ぶのも、抑えたり、止めることができるようになります。
つまり、感情はコントロールできないと思わされて、バカになるように洗脳されているだけで、抽象度をあげることが重要ということです。
それが、わかって泣きましょう!^^!すっきりしますよね。その歌の詞の世界にずっぽり入りきってしまうと、操作されるがわになっちゃいますので、、、。
利用する側になりましょう。
おきてもすぐ寝れたでしょう?僕もそうです。ま、起きたことそれ自体は気にしなくてもいいと思います。(僕は、もちろん眠れなくても気にしなくていいというのが結論なのですが、、、^^)
ありがとうございます。
効果はよく意識してフィードバックはとってくださいね。
まさ

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