間食。夜食。

なるべくしない。
野菜生食や発酵食品やフルーツ、ナッツを選んで食べる。
アンチエイジング気功やダイエット気功の伝授後は好みも変わってくる方も少なくない。

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です