先日、遠隔気功をさせていただいた方から
フィードバックがありました。
「その日は、急激に眠くなりそのまま寝てました（笑）
私は不眠（？）気味なので、朝早く夜まで働いているのに、
寝るのが遅いうえに何度も目が覚めたりするんですが、
その日は熟睡していました。」
また、『左足が、かなり温かくなっていました。』ということです。
気功は、実際不眠にはとても効果があります。
リラックスできるのが気功なので、まずは良く眠れるのです。
もうひと方からも、直接フィードバックがあり、不眠症でいつも２時間足らずしか
眠れずに、夜中に目覚めたらほとんど眠れないそうですが、気功セッションをしてから
良く眠れるし、一度起きてからも、普通にまた眠れるようになったということです。
深い脱力がこんなにも健康に良いということは、いかに普段私たちが緊張しているのかということの裏返しなんですね。
さて、今日もカオスさんでおしゃべり会です。
楽しくなります。

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